想像してください、あなたの子供のころを、その軽さが戻ってきますよ。
「ヨガ」とはインド北部発祥の修行法であり、本来は「瞑想」を意味します。
便秘を解消、改善していくためには、まず何が原因で便秘になったのかを知り、原因にあった対処をすることが大切なのです。太る恐怖に今日本人は震えています。そんな中、解決の手段は見つかったのでしょうか？
ヨガダイエットとかダイエットヨガってお聞きになったことはありませんか？
現代人の肥満改善のためのダイエットが、古代インド発祥のヨガによってサポートされる。なんでしょう？（笑）
エッセンシャルオイルはそうして強力な天然の香りの成分を含んでいるので、薬に匹敵する効果を持ちます。ヨーロッパでは医療資格の一部でもあるアロマセラピストによるアロマセラピーに用いることでわれわれの心身にさまざまな効果を及ぼすことができます。
さて、それでは実際にアロマセラピーに使われる天然成分１００％のエッセンシャルオイルには、例えばジャスミンの場合はどのような効能があるのでしょうか？
ジャスミンの花の香りもそうですが、ジャスミンエッセンシャルオイルの香りは甘く、エキゾチックで強いものです。主に感情に作用し、疲れた心を癒してくれて、抗うつ作用があることでも知られています。
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