今日の名言：諸君は一緒にいる人々よりも、 けっして利口に思われてはならないし、 また、より物知りに見られてはいけない。 / 恋する男たちは泥棒と同様、はじめは用心するが、 次第に用心を忘れ、恋にとりつかれてしまう。
もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？ byスティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業祝賀スピーチで述べた言葉。同じような事を常々考えています。
そんなある日、友だちが教えてくれたのが「便秘体操」でした。なんでも彼女はこれをやって便秘を解消したとか。しかし私は半信半疑でした。体操をするだけで便秘が治るなんてありえないと思ったのです。 強くすすめてくれるので、とりあえずやり方を聞くだけ……と思いましたが、体を曲げたりひねったり、お腹を手で強く押しながら回したりと、とっても簡単。テレビを見ながらでもできちゃうくらいなのです。 今回は期待できないと思いつつ、私は翌日から便秘体操を始めました。朝起きてからと夜寝る前に布団の上で。そして日中もヒマをみつけてやるようにしました。
自動車保険の保険料は安いほうが重視であると思っている人は自動車保険のいろいろな特約やサービスなどの面で，本当に自分に必要な特約やサービスを見極めて，必要のないと思われる自動車保険の特約などを減らす工夫をすることが，安い自動車保険への第一歩です。
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痩せたいなぁって思ってる人は摂るエネルギーより消費するエネルギーを増やしましょう！これを守るだけでもなかなかの効果が期待できますよね。
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