2011年7月アーカイブ

毎日忙しいなー。ゆっくり眠りたいよぉ。。。
高い防御効果のあるUVコスメはきしむし乾燥するから苦手なのです。
ふわふわな角質をキープすれば後につけるスキンケアの浸透も良くなり肌がしっとりぷるぷるになりますよね。
あなたは優しいウソをつきますか？女子は共感を求める生き物だから断固拒否は避けましょう。
　　　酸素は空気中にいくらでもあるものですし、その分副作用も起きやすいの注意が必要となります。使用中もし肌が赤くなったり、異常を感じたらすぐに使用を中止し、お医者さんの指示を仰ぐようにしましょう。ハイドロキノン配合化粧品は、成分濃度を意図的に抑えて配合しているものが多く、一般的には、大きな問題はないと言われています。
今日の名言：空は女の恋のようなものであり、海は男の恋のようなものである。 それぞれ下と上とで区切りに限界があることに気付かない。 / 死者も我々がまったく忘れてしまうまで、本当に死んだのではない。
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今日の名言：与えようとばかりして、もらおうとしなかった。 なんと愚かな、間違った、誇張された、高慢な、短気な恋愛ではなかったか。 ただ相手に与えるだけではいけない。相手からも貰わなくては。
もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？ byスティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業祝賀スピーチで述べた言葉。同じような事を常々考えています。
便秘で悩んでいる女性は、結構多いと思いますが、自分が便秘であることを公言するのは恥ずかしくて、便秘のことを話題にすらしない人って、多いと思います。 中には、本当は、自分が便秘であることに、とても悩んでいるのに、便秘の苦しさから少しでも楽になるために、便秘のことを、おもしろおかしく話す人もいます。 また、明らかに便秘なのに、便秘であることを自覚せず、お通じがなくても困らず、便秘で悩むことのない人もいます。

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ゆく秋をおしむかのように、落葉が風に舞っています。
今までのあなたのブログで上位を確保する、そんなテクニックの決定版！

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コラーゲン×和漢のチカラで、身体の内側から巡るうるおい。女性の健康維持に欠かせない栄養素がバランス良く配合された健康サプリメントです。 アミノ酸１９種類、天然ミネラル２７種類含有。コンドロイチンも入ってます。これは、和漢のチカラだからできること。女に生まれた喜びかみしめたい！
話はすこし反れますが、あなたにとってブログとは何ですか？どういう目的で毎日更新しているのですか？アクセスアップに興味はありませんか？多くに人にブログを見てもらいたい、そんな気がしてきませんか？ スムーズに導入できます。SEOもうあなたの得意テクニックとして自慢できますね。
SEO、アクセスアップの集約。まさに辞典です。
自分でサーバーを持つのは大掛かりになるので、レンタルサーバーを借りるのがいいでしょう。
というのも、レンタルサーバーによって、得意なスタイルが違うからです。
やはり、始めはわかりやすいところを選ぶといいでしょう。サポートの充実度も大切です。
今日の名言：18歳では即座に崇拝し、20歳では愛し、30歳では欲情し、40歳では反省する。/一年の希望は春が決める。 一日の希望は晩が、家族の希望は和合が、人生の希望は勤勉が決める
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想像してください、あなたの子供のころを、その軽さが戻ってきますよ。
「ヨガ」とはインド北部発祥の修行法であり、本来は「瞑想」を意味します。
　便秘を解消、改善していくためには、まず何が原因で便秘になったのかを知り、原因にあった対処をすることが大切なのです。太る恐怖に今日本人は震えています。そんな中、解決の手段は見つかったのでしょうか？
ヨガダイエットとかダイエットヨガってお聞きになったことはありませんか？
現代人の肥満改善のためのダイエットが、古代インド発祥のヨガによってサポートされる。なんでしょう？（笑）
エッセンシャルオイルはそうして強力な天然の香りの成分を含んでいるので、薬に匹敵する効果を持ちます。ヨーロッパでは医療資格の一部でもあるアロマセラピストによるアロマセラピーに用いることでわれわれの心身にさまざまな効果を及ぼすことができます。
さて、それでは実際にアロマセラピーに使われる天然成分１００％のエッセンシャルオイルには、例えばジャスミンの場合はどのような効能があるのでしょうか？
ジャスミンの花の香りもそうですが、ジャスミンエッセンシャルオイルの香りは甘く、エキゾチックで強いものです。主に感情に作用し、疲れた心を癒してくれて、抗うつ作用があることでも知られています。
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フェイスラインがたるむ原因は顔のコリなんですよー。
最近のファンデーションってスキンケア効果が高くて優秀なものが多いなぁ。
ふわふわな角質をキープすれば後につけるスキンケアの浸透も良くなり肌がしっとりぷるぷるになりますよね。
化粧崩れしないように顔の余分な油を取るには、あぶらとり紙をパフに巻いて使うと良いんです。指の熱の伝わりを抑えれるんだって。
　　　ハイドロキノン配合の人気化粧品「b.glen」それほどの効果があるのに、なぜいままで化粧品などで有名になっていなかったかというと、ハイドロキノンは２００１年の薬事法改正まで、医師の処方箋が必要だったからです。今ではネット上でもこのハイドロキノン配合の化粧品を購入することができるなど、徐々に身近なものになりつつあります。
今日の名言：世の中を見渡してみると本当に『強い』人っていうのは悪い事はしない事に気づく。「悪い事をする敵」というものは「心に弱さ」を持った人であり、 真に怖いのは弱さを攻撃に変えた者なのだ。 / 智に働けば角が立つ。情に棹せば流される。 意地を通せば窮屈だ。兎角にこの世は住みにくい。
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今日の名言：死だけが唯一の本当の締め切りである。 生きている限り、学ぶべき事が未だある / 人間の運命は、 ルール通りに行われるチェスというよりむしろ宝くじを思い起こさせる。 / 命というものは、はかないからこそ、 尊く、厳かに美しいのだ。
【木更津キャッツアイ名言(前)】俺思うんだけどさ、お前らみたいにしょっちゅう会ってたヤツらも居るけどさ卒業してから１回も会ってないヤツらとか居る訳じゃん。そいつらにとってさ?俺が死ぬっつーのはどういう感じなのかな。
私は「便秘体操」と出合いました。友人のＭ子が「きっと便秘に効果があるから」と教えてくれたんです。でも私は、体操するだけで効果があるわけない、ととても信じられない気持ちでした。 親切ですすめてくれているので、「とりあえずやり方だけ」と教えてもらったのですが、とても簡単。ウエストを軸に体を曲げたりねじったり、お腹を強く押しながらぐるぐる時計回りに回したりするだけなのです。 あまりにも簡単なので、翌日からやってみることにしました。朝晩、布団の上で。そして、日中の仕事の合間にも、時間ができれば便秘体操をしました。

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秋茄子の味に、ふるさとを懐かしく思い出します。
数日でアクセスアップを狙えます。極秘マニュアルです。しかし、誰にでもできますのでご安心ください。

本来「ぬか漬け」は、発酵に伴う独特の臭いと発酵ぬかの状態保持の難しさから、近年自家製「ぬか漬け」の漬けものを若いご家庭で見かけることが少なくなりました。ぬか漬け名人はこうした問題を新発想の加圧除水ブタで解決、漬け置き時にほとんど臭いが無いため流し台やキッチン上での管理ができ、また適度な除水や空気との遮断効果により発酵ぬかの腐敗もほとんど無く、長いシーズン安定した漬け上がりが可能となりました。

腰痛対策で色々取り組んでいる人は多いと思いますが、まちがった腰痛対策ではかえって悪くしてしまいますので、きちんとした知識を身に付けましょう。
出産を終えてしばらく経って、体重は戻っても体型は戻らないなど、お悩みも様々。
　便秘を解消するためには、まず原因が何か？をハッキリとさせることが必要です。一概に便秘と言っても、その原因は様々ですから、解消法もそれに合わせたものでなければなりません。しかし最初はあくまでも修行の一環であり、あのような独特のポーズはとらなかったそうです。
今日までに何人の人が痩せられたか想像できますか？後ほどその数を確認できると思います。
基本的に腹式呼吸法が用いられ、呼吸は生命力と心の変化を調節する為のものであるとされます。
基本的に腹式呼吸法が用いられ、呼吸は生命力と心の変化を調節する為のものであるとされます。
そのことから、現代ではそちらの、「パワーヨガ」と呼ばれる筋肉を鍛える方法にダイエット方法としての人気があります。
エッセンシャルオイルはジャスミンを含めて現在、世界中で１００種類以上が流通しています。その中でアロマセラピーに用いられるものは、それぞれ取り扱い注意の分類がなされています。
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韓国発のメイク商品は目からウロコのカバー力ですね。
最近のファンデーションってスキンケア効果が高くて優秀なものが多いなぁ。
小顔マッサージで目指せすっきりフェイス！憧れの小顔をゲットだー。
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　　　また長期間使いすぎると、シミを消すどころか、肌がもともと持っている色素も壊してしまい、白くあとが残ってしまうという副作用もあります。こちらも濃度によっての話ですから、濃度の低い化粧品を使う場合は、たいして問題にならないと言われています。
今日の名言：落し物の広告。 昨日、日の出から日の入りの間のどこかで、 それぞれ六十分のダイヤモンドをちりばめた貴重な時間を紛失。 なお、拾い主には賞金なし。永遠に失われしゆえ。/人生には二つの悲劇がある。 一つは心の願いが達せられないこと。 もう一つはそれが達せられること。
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今日の名言：私自身の一部分は恐怖と困惑ともって死をながめ、 他の一部分はまず好奇心から、 とりわけ美と愛が充実して現われるのをみたいとの渇望から、 死を望んでいる。/冨……一人の人間の手に帰した多数の人間の貯蓄。
啓発だけが目的なら良いが、人は行動でしか評価されないから。多分に自戒を込めて。ただ落ちるのを食い止めるために、啓発だけで満足する優しい時間も許したい。自分のためにも。
便秘に悩み、便秘を何とかしなくては、と考えている女性は多いと思いますが、便秘であることが恥ずかしくて、便秘を話題にすらしない人は、たくさんいると思います。 中には、「私、今日も便秘よ。」と気軽に話す人もいますが、本当は便秘で悩んでいて、誰かに便秘のことを聞いてもらって、楽になりたいのかもしれません。 また、便秘が慢性化しているものだから、それが当たり前だと思って、便秘のことを全く気にしていない人もいます。

計画停電（輪番停電）対策として、充電式ファン（扇風機）が不可欠となりました。扇風機として約8時間、電気LEDスタンドは約8時間、非常用ライトは約6時間使用可能。な暑さ対策　充電式扇風機はキャンプやアウトドアのみならず、部屋の室内でもお使いいただけます。充電式扇風機白くまの風を備えて置いてください。非常灯は反射板つきで遠くまで照らします。 水分・清涼剤をたっぷり含んだ不織布シートが、つめたい刺激で緊張した目もとをリフレッシュ。

いよいよ田植えの時期となりました。
あなたのブログの魅力でSEOなんて、ちょちょいのちょい＾＾

しっかり潤うのにカンタン、携帯できるからどこでも使えて便利。LEDの光の波長は、温熱器のように肌の表面を温めるのではなく、肌が感知して奥にまで届きます。ハンディーミストセルミスティ10000直径7mmの噴霧口に開いた3000個以上の穴が、1秒間に10万回もの高速振動によって、超微粒子になった化粧水をミスト状にして噴射。

ヨガは古代インドに伝わる技法で、アユール・ヴェーダなどのインドの古典にも記されている方法です。
おなかのぽっこりが戻らない、出産前の服が着れないなどお悩みも様々。
　生まれつき便秘で・・・という人は聞いたことがありません。便秘には必ず原因がありますから、便秘を解消するには何が原因で便秘になったのかを知ることが必要です。古代インドの修行僧があの独特のポーズで思い思いに瞑想してる姿を思い浮かべるとなんだか笑えますが、最初はそうではなかったようです。
「ハタ・ヨガ」は独特のポーズを作り上げた最初の派閥なのだそうです。派閥じゃなくて、流派ですかね？（笑）現代はいくつにも分かれて競い合っているそうです。
そのようなヨガがダイエットに効果的、何でだかわかりますか？
ヨガの最もメインとなるのは呼吸法による精神集中であり、あのポーズそのものはおまけのようなものです。
そのようにエッセンシャルオイルを搾り取るのにたくさんの花びらを必要とすることから、花びら系のジャスミンのエッセンシャルオイルなどは非常に高価です。高価なのが当たり前なのです。
ルームフレグランスは、自分で使うだけでなく、プレゼントとしても最適です。アロマポットやトレイなども可愛いものがたくさんあるので、お友達に選んであげると喜ばれますよ。
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おはようございます！梅雨の合間のキレイな青空ですね。
日焼け止めはなんだか肌が乾く気がするのよね。この強い紫外線の中、やっぱりちゃんと予防しないとシミやそばかすに。。。
ファンデーションをつけた直後の美肌キープでで毛穴目立ちをシャットアウトだ。
寝る前にヴァセリンをまつ毛か目のあたりに塗るとまつ毛が伸びるらしい！？ほんとかなぁ〜。
　　　しかし、肌をキレイにするために使用するわけですから、できるだけ注意して、化粧品を選ぶことが重要になります。
今日の名言：いかに見栄えしない草でも春とともに花になるように、 人は恋することによってそれ自身を花咲かせる。/人生は旅行であって、死はその終焉である。
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今日の名言：恋愛、それは神聖なる狂気である。/あの人が私を愛してから、 自分が自分にとってどれほど価値のあるものになったことだろう。
【木更津キャッツアイ名言(前)】俺思うんだけどさ、お前らみたいにしょっちゅう会ってたヤツらも居るけどさ卒業してから１回も会ってないヤツらとか居る訳じゃん。そいつらにとってさ?俺が死ぬっつーのはどういう感じなのかな。
便秘を解消する為に重要な事は、腸を健康に保つという事です。便を出すだけというのは、一時的な解消に過ぎません。 あなたは健康的な生活を心がけていますか。前述の通り、便秘には、様々な種類や原因があり、症状も人それぞれですから、腸を健康に保つ為にも、日頃から適度な運動、水分補給は勿論の事、バランスの良い食生活を心がけましょう。 健康で美しい腸を保つ為の第一歩は、便秘に対する正しい知識を身につける事です。自分の便秘体質を理解した上で、自分に合った便秘解消法を見つける事が大切ですね。

夏の暑さ対策には首の暑さ対策冷却グッズリバーシブルアイスネッククーラーがいいですね。ベルオアシス(保水効果で冷やす！)と保冷剤(水を吸わせて凍らせて効果200％アップ)のＷ効果で冷やすネッククーラーなのでエコで経済的です。計画停電対策に是非ひとつは備えておきたいものです。などの安眠グッズや、暑い夏も元気に過ごせるクールタオルやバンダナ、見に扇風機などの冷却系アイテムを取り揃えました。

雁渡し（かりわたし）が吹いて、いっそう冷気が深まったようです。
簡単ですが真剣に取り組みましょう。このマニュアルで失敗があるとしたら、それは人為的ミスによるものです。

かっさ板は、リンパの停滞を解消するのに効果的です。リンパが滞ると基礎代謝が下がって、むくみやたるみの原因となります。かっさプレート縞黒檀でつぼを刺激しながらマッサージすることでリンパの流れを促進し、肌のトラブルを撃退していきます。

一口食べる、あと一口でやめよう・・もう一口食べたい・・あぁーお肉になる・・
ヨガ、ヨガと何気なく使っていますが、あの言葉の本来の意味は「瞑想」なのだそうです。
　心身のバランスを整えるためにあの独特のポーズでの精神統一が有効なのです。あの独特のポーズはしかし、古代インドで発祥したときにはなかったようです。
「ハタ・ヨガ」は独特のポーズを作り上げた最初の派閥なのだそうです。派閥じゃなくて、流派ですかね？（笑）現代はいくつにも分かれて競い合っているそうです。
そのようなヨガがダイエットに効果的、何でだかわかりますか？
エッセンシャルオイルはそうして強力な天然の香りの成分を含んでいるので、アロマセラピーに用いることでわれわれの心身にさまざまな効果を及ぼすことができます。
雑貨店などで安い値段でそれ風のビンに入れてエッセンシャルオイルを装って売ってある香り付けしたオイルは通常、合成香料やアルコールなどが入っていますので、エッセンシャルオイルとは呼べませんし、アロマテラピーに使用することはできません。
現在世界中で主にアロマセラピーに用いられているエッセンシャルオイル（精油）は１００種類以上あると言われています。アロマセラピストたちはこれをもちろんすべて記憶していて駆使するのですが、それぞれにかなり個性がありますが、香りの強さや効能などで大まかなグループわけがなされたりします。
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紫外線から肌を守る事ってなぜそんなに大切なんでしょう？
肌が生まれ変わる周期は一か月、ダメージが出てくるのも一ヶ月後。毎日ケアすることが未来の肌のために必要なんですね。
肌を露出するファッションが増えるこの季節、肌のコンディションも整える必要がありますね。
その曲を聞くだけでハッピーな気持ちになれる幸せの歌は誰の心の中にも必ずあるものではないでしょうか。
　　　女性の悩みのたねであるシミへの対策としては、優れた成分ですが、副作用があります。ハイドロキノンの副作用で、代表的なものは「皮膚のかぶれ」です。安定した成分ではないため、酸素と反応して、皮膚に強い刺激を与える成分に変化してしまうのです。
今日の名言：生きたいと思わねばならない。 そして死ぬことを知らねばならない。/恋愛をして分かることの一つは、 時間というものは一定の速度で過ぎていかなければならぬということです。
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レスベラトロール サーチュイン
グラス一杯の赤ワイン 240mL は，約 640mcg のレスベラトロールを含みます。一握りのピーナッツは，約 73mcg のレスベラトロールを含みます。レスベラトロールのサプリメントは，1日 200-600 mcg が一般的です。

「レスベラトロール」含有サプリ。ＴＶ放映後話題になっている、レスベラトロールを配合したサプリメントです。赤ワインに含まれるポリフェノールを配合。日々の美容と健康にオススメです。　

とりあえず4種類全部試しました。オススメはvol1「有酸素プログラム編」、リズミカルで楽しいです。vol2「筋トレプログラム編」は付属の0.7kgダンベルを使います。ちょっときついけど引き締まった感覚になります。vol3「ダンスプログラム編」、はじめは首の動きや腕の動きなど地味ですが、後半にだんだん激しくなります。vol4「マットプログラム編」、正直これが一番キツイ！筋肉がぶるぶる震えます。1順しただけで2kg痩せました。これからもローテーションして無理なく続けようと思います。