2011年8月アーカイブ

散歩の途中で見つけた木苺（きいちご）を口にふくむと、なつかしい子供の頃を思い出します。
毎日ＰＣを立ち上げるのが楽しみになります。それほど効果的なSEOなのです。

阿膠(アキョウ)配合サプリメント。魔女たちの22時でアキョウは良質コラーゲン「アキョウ」を伝統製法で配合。
楊貴妃も飲んでいたアキョウとはロバの皮に含まれるゼラチン質から生成されたコラーゲンです。なつめとアキョウ（阿膠）は相性ぴったり。この組み合わせは古来より中国で「女性の宝」と言われ愛飲されてきました。多くの女性に共通する肌のお悩み解決に良いと言われています。

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腰痛対策で色々取り組んでいる人は多いと思いますが、まちがった腰痛対策ではかえって悪くしてしまいますので、きちんとした知識を身に付けましょう。
「ヨガ」とはインド北部発祥の修行法であり、本来は「瞑想」を意味します。
　ヨガの独特のポーズで精神統一を図り、心と身体のバランスを整えることができます。古代インドでヨガが発祥したころにはしかしながら、あのような独特のポーズを取るわけではなかったそうです。
「ハタ・ヨガ」が現在のようにポーズをとるヨガの原型とも言われ、現在ではさまざまな流派に枝分かれし、独自のスタイルを築き上げています。
基本的に腹式呼吸法が用いられ、呼吸は生命力と心の変化を調節する為のものであるとされます。
ヨガの腹式呼吸は何が優れているのでしょうか？腹式呼吸を深くゆっくりとすることにより、本来あるべき自律神経機能が発揮されるのです。
ジャスミンのエッセンシャルオイルが高価なのはそのような理由があるのですね。山のような花びらから搾り取られた、小さなビンにほんのちょっと入った天然エキスは、数千円するのが当たり前です。安い場合は注意してください。
ルームフレグランス用のアロマポットや、キャンドルなどもかわいいものがそろっているので、お部屋の雰囲気に合わせて選ぶのも楽しいですね。
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おはようございます！梅雨の合間のキレイな青空ですね。
潤いのある日焼け止めはないのかなー！
肌の内側も外側もたっぷり水分補給してぷるぷるキレイ肌になりましょう。
仕事が忙しいとか不規則だからとかの言い訳はやめて一人の女性として何かを取り戻す努力をしなければいけませんね。
　　　女性の悩みのたねであるシミへの対策としては、優れた成分ですが、副作用があります。ハイドロキノンの副作用で、代表的なものは「皮膚のかぶれ」です。安定した成分ではないため、酸素と反応して、皮膚に強い刺激を与える成分に変化してしまうのです。
今日の名言：恋愛、それは神聖なる狂気である。/あの人が私を愛してから、 自分が自分にとってどれほど価値のあるものになったことだろう。
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今日の名言：人はその生涯の40年間で本文を著述し、 これにつづく30年間において、前者についての注釈を付加する。/時は万物を運び去る。心までも。
相変わらず「名言」系の本が流行ってますねぇ・・・。名言って、内容とか背景とか理解せずに、そこだけ取り出して満足している感がある気がして、自分的にはちょっと恥ずかしいものだと思ってます。・・・と言いつつ、「名言」系の企画を今度出します（笑）。
便秘は、ただ単に便がでないという事で片付けてしまう事は出来ないのです。 便秘は下剤やサプリメント等で解消できると考える人もいますが、簡単に下剤を使用したり、間違った下剤の乱用は、逆に体の機能を低下させてしまう恐れがあります。 あなたは、便秘を一過性のものだと軽く考えてはいませんか。放っておくと、肌荒れの原因になるだけではなく、大腸ガン等の重大な病気を引き起こす原因にも繋がるのです。

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太り始めた自分、人の目が怖い、その恐怖よくわかります。
古代インドの北部の修行僧が行っていたあの方法は、本来は瞑想のためのもので、古代インド語で「瞑想」はヨガと発音したそうです。
　心身のバランスを整えるためにあの独特のポーズでの精神統一が有効なのです。でも、古代インドの修行僧たちがあのような格好で瞑想していたわけではなさそうです。
あなたは幾度か失敗してますか？これはそんな心配は要らないですよ。決まった約束事はほんの少しです。守れない人の方が少ないですね。
腹式呼吸による精神統一と機能コントロールがヨガの本質であり、あの独特のポーズはおまけであると言われます。
エッセンシャルオイルの抽出方法はさまざまです。加熱だったり圧搾だったりそれは材料に応じて変化するのですが、特にジャスミンのように花びらからとる場合は大量の花びらを消費する必要があります。
ジャスミンのエッセンシャルオイルが高価なのはそのような理由があるのですね。山のような花びらから搾り取られた、小さなビンにほんのちょっと入った天然エキスは、数千円するのが当たり前です。安い場合は注意してください。
ジャスミンエッセンシャルオイルには子宮収縮効果もありますので分娩時の陣痛促進にも用いられます。現在の産婦人科においてもそのために分娩室にこのアロマセラピーを施行しているところも少なくありません。ところがこれは、妊娠中には早産の引き金になるのでよくないということになります。知識のない方の場合は妊娠中は安易に使うのではなくて、その辺をよく理解して使ってくださいね。
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今日はキレイの秘けつについて考えてみた。
潤いのある日焼け止めはないのかなー！
美肌作りにはバランスのいい生活が欠かせません。肌を作る「食事」代謝促進する「運動」最大の美容液は「睡眠」です。スキンケアはその補助なのです。日差しを浴びたら美白成分がたっぷりと入った美容液やパックで肌をクールダウンし集中ケアで応急処置をしましょう。
　　　しかし、このハイドロキノンは、これらの成分よりも、１００倍も高い美白効果があると言われています。
今日の名言：恋は気がつかないうちにおとずれてくる。 われわれはただ、それが去っていくのをみるだけである。 / 人間には幸福のほかに、 それとまったく同じだけの不幸がつねに必要である。 / 不幸な人間は、 いつも自分が不幸であるということを自慢しているものです。
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今日の名言：われわれを恋愛から救うのは理性よりも多忙である。/あなたは愛するもののために死ねるか。
聖書や経典や過去の名言はものすごくいいこと言ってるとおもうけど、いまの世の中にとってはあまりにも先にいきすぎてて不親切だとあたしおもう。感銘受けたあと「それはいいけど、だからどうすりゃいいんだよ！」っていう愚痴が生まれない？
便秘を治すためには、毎日、排便の習慣をつけること。便秘薬だけに頼らないこと。規則正しく食事を取り、なるべく繊維質の多い食品を取ること。水分は多めに取り、毎日、軽い運動をかかさないことも大事です。 便秘があまりにも長く続く場合には、思い切って、病院で診てもらうことも必要です 便秘は女性の美を損ねる、やっかいものです。早く便秘を解消して、毎日を素敵に過ごして下さい

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赤とんぼがすいすいと飛ぶようになりました。
ズバリ！トップ狙い！あなたのブログの育て方お教えします。

かっさ板（かっさプレート）と呼ばれる翡翠（ひすい）や碧玉（へきぎょく）から作られる板で顔や体をマッサージすることで毛細血管に圧を加えて血液の毒を追い出し、体内の「気・血・水」の流れをスムーズにして体調を整える治療法です。敏感な人は、水晶を手に持つと、美しい波動を感じます。水晶の代表的なパワーは、エネルギーの増幅と浄化作用です。かっさマッサージ水晶を手にすると、「生体磁場」が二倍になると言われるほどです。

ヨガは起源をさかのぼれば5000年前と言われる古代インドの修行法です。
ヨガ、ヨガと何気なく使っていますが、あの言葉の本来の意味は「瞑想」なのだそうです。
　便秘を解消、改善していくためには、まず何が原因で便秘になったのかを知り、原因にあった対処をすることが大切なのです。でも、古代インドの修行僧たちがあのような格好で瞑想していたわけではなさそうです。
独特なポーズは見た目が奇抜なので、最初にそれを始めた「ハタ?ヨガ」を中心として、瞬く間に広がっていきました。
ここまでの流れでダイエットとヨガの関連性わかりましたか？・・・わかんないですよね(^^;)。
意識を呼吸に集中して、一つ一つの呼吸を考えることで、自然と交感神経と副交感神経のバランスが取れます。それがヨガのメリットです。
ダイエットのためには体脂肪を燃やす、そのためには代謝効率を上げる、そのためにはインナーマッスルを増やす、それにはあのポーズが実は最適であることが最近わかりました。
ルームフレグランスには、お部屋につるすタイプやスティックに入ったもの、枕元に置きたいポプリなど様々な種類があるので、用途によって使い分けたいですね。
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最近紫外線が強くて日焼けも気になりますねー。
SPF値はUVBに対する防御指数、PAはUVAへの防御指数を示します。
小顔マッサージで目指せすっきりフェイス！憧れの小顔をゲットだー。
ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけで目のむくみがとれちゃいます。紅茶のカフェイン効果で肌が引き締まるそうです。
　　　酸素は空気中にいくらでもあるものですし、その分副作用も起きやすいの注意が必要となります。使用中もし肌が赤くなったり、異常を感じたらすぐに使用を中止し、お医者さんの指示を仰ぐようにしましょう。ハイドロキノン配合化粧品は、成分濃度を意図的に抑えて配合しているものが多く、一般的には、大きな問題はないと言われています。
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今日の名言：運の悪い人は安心するがよい。 なぜなら、なおいっそうの悪運におちいる心配はないから。/孤独はこの世で一番恐ろしい苦しみだ。 どんなに激しい恐怖も、みんながいっしょなら絶えれるが、 孤独は死に等しい。
聖書や経典や過去の名言はものすごくいいこと言ってるとおもうけど、いまの世の中にとってはあまりにも先にいきすぎてて不親切だとあたしおもう。感銘受けたあと「それはいいけど、だからどうすりゃいいんだよ！」っていう愚痴が生まれない？
便秘で悩んでいる女性って、2人に1人はいるのですが、普段の会話の中で、便秘のことをあえて口にするのは恥ずかしいという人は多いと思います。 中には、便秘で苦しくて仕方がないのに、自分の便秘のことを周囲に打ち明け、便秘のことをおもしろおかしく話すことで、便秘の辛さから逃れようとする人がいます。 また、慢性化している便秘を気にすることなく、お通じのないのは当たり前と考え、便秘で全く悩んでいない人もいます。

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煤払いの音に心せかれるような毎日です。
これは挑戦では有りません。確実な方法ですので結果が出ないはずがありません。あなたのためにご用意させていただきました。

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今日からあなたの幸せが訪れようとしています。たった今からです。あなたが想像する以上の、美しい姿をその手に入れられるかもしれません。
「ヨガ」とはインド北部発祥の修行法であり、本来は「瞑想」を意味します。
　便秘を解消するには、便秘薬だけに頼るのではなく、何が原因で便秘になっているのかを突き止めて、その原因にあった対処をしなければいつまでも便秘を繰り返すことになります。でも、本当はあの独特なポーズは後付なんですね。最初は修行僧の精神統一のための修行法でしかなかったのです。
今までには失敗もあったのです。その失敗が今回の成功を確実にしているのです。
では、ヨガのどういう点がダイエットにとって効果的なのでしょうか？
美容外科でのマイルドピーリングは、プラスイオン導入の後にクールビタミントリートメントを組み合わせてマイルドなピーリング効果をねらうものもあります。
面白いことにこの腹式呼吸に組み合わせて独特なポーズをとると、ダイエットのために増やすべきインナーマッスルがとても効率よく鍛えられることがわかったのです。
ジャスミンエッセンシャルオイルは甘くてエキゾチックで、陶酔と高揚感を誘う豊かな香りです。この香りは、自分に対する信頼と尊重の念と、前向きに進む勇気を取り戻させてくれます。心の沈静と高揚感を同時にもたらしてくれる重宝するエッセンシャルオイルです。
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紫外線から肌を守る事ってなぜそんなに大切なんでしょう？
肌がゴワついたりツヤがなく曇って見えたりするのは古い角質がたまっているからなのです。
美容液やパックなど面倒だけど時間をかけてゆっくりケアしました。夏に負けない美肌作りを頑張りまーす。
日焼け後は紅茶風呂へ！紅茶にはタンニンという成分が含まれており肌のほてりや炎症を鎮める効果、殺菌効果があります。
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今日の名言：人が恋をしはじめた時は、生きはじめたばかりのときである。 / 真実の愛は幽霊のようなものだ。 誰もがそれについて話をするが、それを見た人はほとんどいない。 / 駒鳥は巣立ちしてまもなく林の中を一直線に飛翔するという。 そして多くの若い駒鳥が樹木に衝突して地に落ちる。
始めたばかりなのに結構多くの方からフォローされてうれしい限りです。いいことを言っている方が多いですね。名言の宝庫です。というか、文献から掘り起こした名言馬鹿裏でなく、ご自分の言葉で語ってほしい人もいますがね。
便秘とは便を出す事で解消されると考えていた人も多いのではないでしょうか。重要なのは、腸を健康に保つという事なのです。 あなたの腸は元気ですか。バランスの良い食生活、適度な運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。前述の通り、便秘には様々な種類や原因があり、症状も人それぞれです。 健康で美しい腸を保つ為にも、まずは、自分の体質を理解し、便秘に対する正しい知識を身につけて自分にあった便秘解消法を見つける事が大切ですね。

バンド内の高分子吸収体(ポリアクリレート)が水分を吸収して膨らみ、水分が蒸発する際に気化冷却の原理が働き、程よい冷たさが得られます。暑さ対策ジェルマット「Eco&Cool 敷パッド シングルサイズ」は、クールプラス繊維を使用し、汗や湿気をすばやく発散し、換気システムで湿気をコントロールする吸湿パッドです。

梅雨まじりの風が窓をたたき、秋寒が身にしみます。
このテクニックは、とてもシンプルです。しかし確実です。誤魔化しのない紛れもない真実なのです。

中国では漢方薬としても使われるなど、けがや傷の跡をきれいにするとして知られている紫根エキスの化粧水。敏感肌を健康な肌に、しかも皮膚の新陳代謝を促進し、くすみを抑え本来の美肌によみがえります。洗顔後のお肌を適度にひきしめ、お肌にみずみずしいうるおいを与えます。アロマテラピー効果で気分もサッパリ！

苦しい苦しい、我慢ってこんなに苦しかったのか、って思っていませんか？
古代インドの修行僧によって編み出されたヨガですが、本来は瞑想を意味する言葉だったそうです。
　便秘を解消しようと思っても、そもそも何が原因で便秘になっているのかがわからなくては仕方がありません。体がだるい、疲れやすくなった・・最近、体重計に乗っていますか？体が重くなったのではありませんか？
これほどまでの人から支持されたダイエット方法は私は知りません。
スリミングサプリメントに入ったハーブティーなどの鎮静作用は食欲中枢の機能も抑えてくれることができるので、ダイエットのカロリー制限も辛くないと言うわけです。
呼吸は心身バランスを整え、何よりも交感神経と副交感神経のバランス、つまり自律神経の機能を最善の状態に戻してくれるのです。
エッセンシャルオイルと良く似たビンに（これは完全に消費者が間違うことを期待してのものだと思います。）香り付けしたオイルをつめて「アロマオイル」などと称して売ってある場合がありますが、性質も高価も異なりますので本物のジャスミンのエッセンシャルオイルと間違えないようにしてください。
ジャスミンエッセンシャルオイルは花の香り同様、そして多くの女性の方が良くご存知のように、甘くてエキゾチックな香りです。精神への影響としては、鎮静、精神高揚のどちらにも効果的なのですが、疲れた心を癒しながら、やる気を引き出してくれると言う便利な効果があります。抗うつ作用も知られています。
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