2011年9月アーカイブ

今日の名言：ケンカのいいところは、仲直りができることね。 / ?明日は、明日こそは?と、 人はそれをなだめる。この「明日」が、彼を墓場に送り込むその日まで。 / 結婚したらいろいろ分かってきますよ。いままでは半分謎だったことが。
ヒットラーは政治的天才であったが、英雄ではなかった。英雄というものに必須な、爽やかさ、晴れやかさが、彼には徹底的に欠けていた。ヒットラーは、二十世紀そのもののように暗い。
便秘になると、腸内に腐敗した便の毒素を溜め込むことになります。血液と共に、この毒素は身体中を巡り、便秘のせいで、臭いおならが出たり、口臭や体臭がひどくなったりするのです。 たかが便秘ですが、便秘は、女性の身体にいいことは何もないのです。 いつも、きれいでいたいと思う女性なら、まず便秘を治して、内側から自分を美しく磨きましょう。

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きょうは七草がゆの日。コンロの雪平鍋が、コトコトと音をたてています。
もしあなたのブログがランキング1位をズーっと確保できたら、やっぱり嬉しいですよね。

どうやればアクセスアップにつながるのか？そんなことはもう考えなくても済むのです。 ただし、所詮はマニュアルです。行動しなければただの文字の羅列です。あなたしだいです。
○○でやせた...というのはあくまでそのやせた人の体験で普遍的なものではありません。たまたま本人の体質に向いていただけという可能性もありますよね。
お通じには腹筋力が注目されがちですが体全体を動かすウォーキング、ジョギング、スイミングなどがお勧めですよ。消化された食べ物が肛門にたどり着くまでには約40時間掛かかります。運動をすることでその動きがアップし便からの水分吸収を減らすことができるともいわれています。
お酢は体内に取り込んだ栄養分のエネルギー代謝を促進させ、必要以上に栄養成分を吸収するのを抑えたりカロリーを溜め込む体質を改善していく効果がありますよ。

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この状況をあなたはずーっと、許していくんですか？
今朝も朝からしっかり食べました。痩せるためには朝しっかり食べて夜は少なめに。バランス良く食べれば量を多く食べても太らないんだって。
　ヨガの独特のポーズで精神統一を図り、心と身体のバランスを整えることができます。古代インドでヨガが発祥したころにはしかしながら、あのような独特のポーズを取るわけではなかったそうです。
検証、実証、成功報告がすべてを物語っています。
現代人の肥満改善のためのダイエットが、古代インド発祥のヨガによってサポートされる。なんでしょう？（笑）
エッセンシャルオイルの抽出方法は加熱だったり圧搾だったりさまざまなのですが、特にジャスミンのように花びらからとる場合は大量の花びらを消費する必要があります。
体脂肪を減らすにはインナーマッスルを増やすのが効果的なのですが、ヨガのポーズと呼吸法はそれに最適であることが最近明らかになりました。
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毎日の日課。朝起きたらまず、蒸しタオルでゆっくり毛穴を開きます〜。
潤いのある日焼け止めはないのかなー！
人の体は血液や筋肉などのなかにある糖質を燃焼してエネルギーに変える働きがあります。筋肉が多ければそれだけ基礎代謝も高くなって寝ている間の糖質の燃焼も増えるそうなんです。寝る前にヴァセリンをまつ毛か目のあたりに塗るとまつ毛が伸びるらしい！？ほんとかなぁ〜。
このエッセンスのシリーズは、天使達からの要請によってつくられました。これらのエッセンスは天然の手作りで、愛と穏やかに内側にフォーカスした瞑想的な意識状態で作られています。
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今日の名言：恋とは甘い花のようなものである。 それをつむには恐ろしい断崖の端まで行く勇気が無ければならない。/男は結婚によって女の賢を知り、女は結婚によって男の愚を知る。
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今日の名言：男と女とが結婚したときには、 彼らの小説は終わりを告げ、彼らの歴史が始まる。 / 朝起きる時は「今日も会えないだろう」と思い、 寝る時には「今日も会えなかった」と思うのです。 長い長い毎日に、幸福な時は片時もありません。 全ては物足りなさ、全ては後悔、全ては絶望です。 / いつも自分を磨いておけ。あなたは世界を見るための窓なのだ。
成功者botがつぶやいてる「成功者の名言」はへぇ〜とは思うし、できれば自分もそれに習いたいと思うけど、自分より苦境にある人に対して「こうやれよ！」とは絶対に言えない。
日本人女性の多くが便秘体質だと言われていますが、便秘は本当に辛いものですよね。 あなたも一度は便秘で辛い経験をされた事があるのではないでしょうか。 では、なぜ便秘が起こるのでしょうか。

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ポインセチアの赤い色が、何となく心を浮きたたせてくれるようです。
今年SEOが大きく変化するってご存知でしたか？そんなときにトップを狙えるチャンスが訪れてきたら。
魔女たちの22時でロバのアキョウが紹介されて品薄です！

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真剣にあなたのために考えた方法です。ごゆっくりお読みください。
ダイエットを成功させるには続けられることを実践することが大切で簡単ですよね。でもそれが難しいんだけど・・・
　あの独特のポーズで精神を統一することで心と身体のバランスを整えることができます。しかしあのような独特のポーズは古代インドの修行僧は取っていなかったそうです。
独特なポーズは見た目が奇抜なので、最初にそれを始めた「ハタ?ヨガ」を中心として、瞬く間に広がっていきました。
スリミングサプリメントに入ったハーブティーやアフリカサボテンエキスなどの鎮静作用は都合よく食欲中枢の機能も抑えてくれることができるので、本来だったらイライラして大変なダイエットのカロリー制限も辛くないと言うわけです。
エッセンシャルオイルの取り出し方は素材が花びらなのか、果物なのか、樹皮なのかなどによってさまざまですが、ジャスミンのように花びらからとる場合にはたくさんの花びらからごく少ししか取れないので非常に高価なものになりがちです。
雑貨店などで売ってある香り付けしたオイルは通常、合成香料やアルコールなどが入っていますので、エッセンシャルオイルとは呼べませんし、アロマテラピーに使用することはできません。
ジャスミンエッセンシャルオイルの香りは甘く、エキゾチックなものですから、主に感情に作用し、疲れた心をあたたかく癒し、失いかけた自信を取り戻させてくれます。
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ダイエットに失敗した理由・・・１．食事制限が続かなかった　２．ストレスがたまった　３．すぐ結果が出ず諦めた　etc. 全部わかります((+_+))
肌が生まれ変わる周期は一か月、ダメージが出てくるのも一ヶ月後。毎日ケアすることが未来の肌のために必要なんですね。
コーヒーに種をとったとうがらしをポイっと1本。体があったまって眠気も覚めるみたい。まだ飲んだことないけど美味しいらしい…です！？
ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけで目のむくみがとれちゃいます。紅茶のカフェイン効果で肌が引き締まるそうです。
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今日の名言：ロマンを求める人間にとって、 恋はその人生の一番大切な位置を占め、 全てに優先される。 / 恋とは巨大な矛盾であります。 それなくしては生きられず、しかもそれによって傷つく。 / 我々は一人で世の中を歩いている。 我々が望むような友情は夢であり、寓話である。
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今日の名言：諸君は一緒にいる人々よりも、 けっして利口に思われてはならないし、 また、より物知りに見られてはいけない。 / 恋する男たちは泥棒と同様、はじめは用心するが、 次第に用心を忘れ、恋にとりつかれてしまう。
もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？ byスティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業祝賀スピーチで述べた言葉。同じような事を常々考えています。
そんなある日、友だちが教えてくれたのが「便秘体操」でした。なんでも彼女はこれをやって便秘を解消したとか。しかし私は半信半疑でした。体操をするだけで便秘が治るなんてありえないと思ったのです。 強くすすめてくれるので、とりあえずやり方を聞くだけ……と思いましたが、体を曲げたりひねったり、お腹を手で強く押しながら回したりと、とっても簡単。テレビを見ながらでもできちゃうくらいなのです。 今回は期待できないと思いつつ、私は翌日から便秘体操を始めました。朝起きてからと夜寝る前に布団の上で。そして日中もヒマをみつけてやるようにしました。

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海棠（かいどう）の花が春雨にぬれているのは、格別の風情でございます。
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腰痛で悩んでいる人は、思っているより多いものです。腰痛対策をして、いやな腰痛にならないようにしたいですね。
熱めのシャワーで脂肪をぶっ飛ばしましょう！湯温42度くらいのシャワーを浴びると、脂肪燃焼ホルモンが出て食欲ダウンするんだって。不思議だなぁ〜
　生まれつき便秘で・・・という人は聞いたことがありません。便秘には必ず原因がありますから、便秘を解消するには何が原因で便秘になったのかを知ることが必要です。瞑想がメインであることから、最初からあのように独特のポーズだったわけではなかったそうです。
有名なエステティックがキャンペーンはったりして、最近は日本ではヨガといえばダイエットって感じもあります。
ヨガの施行は呼吸を中心に行います。ポーズはそれを達成するための副次的なものに過ぎません。
エッセンシャルオイルは、たとえばジャスミンなどの場合、大量の花びらからほんの少ししか取り出すことができません。
そのようにエッセンシャルオイルを搾り取るのにたくさんの花びらを必要とすることから、花びら系のジャスミンのエッセンシャルオイルなどは非常に高価です。高価なのが当たり前なのです。
ジャスミンと言うやさしい言葉の響き（日本語の場合だけかもしれませんが）に反して、ジャスミンエッセンシャルオイルは「強い香り」であり、「アレルギーに注意すべき」かなり濃厚で個性的なエッセンシャルオイルの部類に入ります。フローラル系と言う分類でもあります。
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ダイエットに失敗した理由・・・１．食事制限が続かなかった　２．ストレスがたまった　３．すぐ結果が出ず諦めた　etc. 全部わかります((+_+))
SPF値はUVBに対する防御指数、PAはUVAへの防御指数を示します。
汚れは落とし、潤いは残す。シンプルな事なのにむずかしいですよね。
仕事が忙しいとか不規則だからとかの言い訳はやめて一人の女性として何かを取り戻す努力をしなければいけませんね。
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　　高い温度で本品を使用した場合、洗濯物にしみができることがあります。しみが出来た場合は、その繊維を少し濡らし、固型せっけん(あまり強力でないもの)で、その部分をこすり、その後水洗いしてください。
今日の名言：人はその生涯の40年間で本文を著述し、 これにつづく30年間において、前者についての注釈を付加する。/時は万物を運び去る。心までも。
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今日の名言：私を静かにさせておいてくれ。 私が静かにそっとしておれるものなら、いますぐにでも、全世界をだって、 タダの一文で売り渡したいくらいものだ。 / 常に自分の中に答えを求めなさい。 周りの人や、周りの意見や、周りの言葉にまどわされていはいけません。 /
始めたばかりなのに結構多くの方からフォローされてうれしい限りです。いいことを言っている方が多いですね。名言の宝庫です。というか、文献から掘り起こした名言馬鹿裏でなく、ご自分の言葉で語ってほしい人もいますがね。
便秘で悩んでいる人は、男性より女性の方が多いのですが、普段話している中で、便秘のことを言うのは、ちょっぴり恥ずかしい人が多いかもしれません。 中には、自分が便秘であることを、周囲に平気で話す人がいますが、そういう人に限って、本当は便秘のことで、ひどく悩んでいるのかもしれません。 また、明らかに便秘なのに、便秘であることを自覚せず、お通じがなくても困らず、便秘で悩むことのない人もいます。

小型カメラの動画記事

菊薫る霜月となりました。
毎日、毎日、苦労して内容搾り出して、こつこつためた記事、可愛いですよね。せっかっく書いた記事ですから多くの人に読んでもらいたいですよね、より多くに人に読んでもらえる方法を知りたいですか？

使用方法：オイルやクリームなどを適量塗ってから施術したい部分をこすりながらかっさマッサージしてください。目安は週１〜2回(毎日行っても構いません)、１０分程度です。羽型かっさプレート蜜蝋かっさマッサージを行うときはオイルやクリームを塗布してから行ってください。同じ場所を集中してやりぎないようにご注意ください。割れないように保管。

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おなかが掴めてしまわないですか？運動量は減っていませんか？体重は増えていませんか？
人の体は血液や筋肉などのなかにある糖質を燃焼してエネルギーに変える働きがあります。筋肉が多ければそれだけ基礎代謝も高くなって寝ている間の糖質の燃焼も増えるそうなんです。　心身のバランスを整えるためにあの独特のポーズでの精神統一が有効なのです。しかしあのような独特のポーズは古代インドの修行僧は取っていなかったそうです。
検証、実証、成功報告がすべてを物語っています。
ヨガの基本は腹式呼吸です。これにより、自律神経の活動が整えられることがわかっています。
エッセンシャルオイルはさまざまな香りであり、さまざまな効果を持ちますので、アロマセラピストの手にかかり、正しく用いられると驚くべき効能を発揮します。
アロマセラピーで実際にエッセンシャルオイルがどのような目的でどのような用途に用いられるのか、ここでは引き合いに出してきたジャスミンのエッセンシャルオイルを例にしてみて見ましょう。
ところで、現在アロマセラピーに用いられているエッセンシャルオイル（精油）は１００種類以上ある（工業用の精製度の低いものを含めるともっと増えるようです）と言われています。それぞれにかなり個性がありますが、香りの強さや効能などで大まかなグループわけがなされたりします。
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いよいよ梅雨入りです。ユウウツな季節を気持ちよく乗り切りたいですよね〜。
肌が生まれ変わる周期は一か月、ダメージが出てくるのも一ヶ月後。毎日ケアすることが未来の肌のために必要なんですね。
夏を越した時に後悔しないように正しいスキンケアとアイテムでしっかりと対策をしてぷるぷる肌を目指しましょう。
日差しを浴びたら美白成分がたっぷりと入った美容液やパックで肌をクールダウンし集中ケアで応急処置をしましょう。
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今日の名言：女房に愛される技術というものは発明されないものだろうか。/私たちは死の心配によって生を乱し、 生の心配によって死を乱している。
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今日の名言：やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、 ほめてやらねば人は動かじ。話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。
名言は元々それを言った人が言うから名言なのであって、それを使って人心を動かそうとしてる人や、その言葉を知っているから俺は優れているみたいな考えが見えてる人が言ってもちっともありがたくないですね。
便秘を治すためには、毎日、排便の習慣をつけること。便秘薬だけに頼らないこと。規則正しく食事を取り、なるべく繊維質の多い食品を取ること。水分は多めに取り、毎日、軽い運動をかかさないことも大事です。 便秘が長く続いて、何とか治したいと思っているのなら、便秘で診察を受けるのは恥ずかしいでしょうが、思い切って病院へ行きましょう。 女性の美の大敵、便秘を解消して、すっきりした毎日を送って下さいね。

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